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Michel Beauchamp
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Chim U’ng Tao

Cours d’arts martiaux énergétiques asiatiques

vendredi 16 décembre 2016
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Cours d’arts martiaux énergétiques Chinois et Vietnamiens ayant pour but la préservation de la santé, de la mémoire et le bon développement personnel de la personne. Exercices respiratoires et enchaînements physiques sans confrontation sont proposés dans un enseignement purement traditionnel.
Les bienfaits de la pratique :
-améliorer la qualité de vie (stress, satisfaction de vie...),
-améliorer le sommeil (grâce notamment à la méditation...),
-prévenir l’ostéoporose (stimulation des muscles de soutien...),
-prévenir l’arthrose (amélioration de la raideur articulaire...),
-prévenir les chutes accidentelles (équilibre, mémoire...)

Séances le mardi de 10h00 à 11h30 et le vendredi de 18h30 à 19h30 dans le bâtiment F.A.C salle du 1er étage, 7 place des fêtes. 

Inscriptions saison 2018/2019 :
le mardi 04 septembre 2018 et le vendredi 07 septembre 2018.

Cours adultes (+50 ans) avec certificat médical.
Pour de plus amples renseignements contact mail : chimungtao@sfr.fr
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