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Michel Beauchamp
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Gymnastique chinoise

Cours de gymnastique chinoise

samedi 15 juin 2019
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Cours d’arts énergétiques Chinois et Vietnamiens ayant pour but la préservation de la santé, de la mémoire et le bon développement personnel de la personne. Exercices respiratoires et enchaînements physiques sans confrontation sont proposés dans un enseignement purement traditionnel.
Les bienfaits de la pratique :
-améliorer la qualité de vie (stress, satisfaction de vie...),
-améliorer le sommeil (grâce notamment à la méditation...),
-prévenir l’ostéoporose (stimulation des muscles de soutien...),
-prévenir l’arthrose (amélioration de la raideur articulaire...),
-prévenir les chutes accidentelles (équilibre, mémoire...)
Cours adultes avec certificat médical, le mardi de 10H00 à 11H30 et le vendredi de 18H30 à 19H30

Inscriptions jusqu’au 31 octobre 2019, vu date : Tarif de 145 euros.
Renseignements : chimungtao@sfr.fr


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